护肤方面的书籍推荐「有哪些推荐的书籍或网站可以帮助学习护肤知识和了解化妆品 」

化妆品领域涉及到大量的专业知识：比如配方基础架构、皮肤基础科学、药代学、药动学、有机化学、皮肤美容医学等等，只要心怀热爱，无论什么职业都可以来研究探索化妆品领域。

小跳蛙自己把收集的化妆品的书籍分为三类：

1：美容入门：0基础也能看得懂即学即用

2：化妆品书籍：有一定的门槛、需要一定的知识基础

3：皮肤科教材：国外的全英教材书（诘屈聱牙的很）

如果是0基础的小伙伴先看第一类，还想更加深入了解或者是想进入化妆品行业的多多看看第二类。第三类全英的皮肤科教材，非大牛请勿尝试。

第一类的书籍如果你想看的话，小跳蛙可以分享给大家，给大家简单介绍一下。

宝拉‧培冈(Paula Begoun)是国际知名化妆品专家，也是极著名的美容美妆专业资讯畅销书作者，美国数家报纸医学美容专栏的作者、评论家。

宝拉珍选就是她开创的，一支2%的水杨酸精华风靡全球。

推荐美国宝拉大妈的代表作：《带着我去化妆品柜台》《美丽圣经》等等。

宝拉大妈作为成分党先驱，书还是值得一看的，所有入门的书籍里我最推宝拉大妈，就是因为他的书，你看完就觉得非常有收获，越看越喜欢。

《美丽圣经》介绍：

本书自问世以来，对欧美化妆品界产生了重大影响，并引发消费者的热烈追捧，多年来始终位于亚马逊生活类图书畅销榜。2009年，作者将第一、二版书的内容做了60%以上的更新，完成了本书第三版。

本书堪称美容百科全书，内容包括：常用化妆保养品成分分析；如何分辨包装华美的美容推销术；如何正确而聪明地使用化妆品，变成保养彩妆专家；抗晒、抗皱、抗痘、护发、美白消斑、除毛的保养方法；各种各样的美容术解析；各种皮肤病的解决之道……所有这些精彩而实用的内容都得到美容界医学界的一致推崇。

如果你习惯买昂贵的护肤品，那么这本书将会帮你在几年内省下数万块，更重要的是，它可以让你更懂得如何照顾你的皮肤，成为极致个人主义的皮肤专家。

张丽卿老师在我们化妆品界牛逼的很，台湾化妆品界教母级人物，火了20多年了直到现在都很火。

疫情没来之前，张丽卿老师就有自己的配方课，在上海开课7天学费几万，每次开课都爆满，张丽卿老师对配方的分析和解析那真是独一家，真的大牛。

推荐张丽卿老师的代表作：《化妆品好坏知多少》，《我就是化妆品达人1，2，3》。

《我就是化妆品达人》介绍：

达人、大王、教主，究竟该信谁？美白、保湿、防晒，应该怎么办？平价、高档、追风潮……如何花得好，用得好。你是否认为：商场化妆品积分大促=拣了超级大便宜，不含防腐剂的“天然”化妆品=对皮肤毫无害处，DIY的东东=超干净 不用做被诈财的可怜虫，使用高档化妆品=皮肤问题跑光光，胶原蛋白=皱纹不再来。连大S都要佩服的化妆品“达人”，台湾首屈一指的化妆品配方专家，雅诗兰黛、雅顿、香奈儿、资生堂等品牌策略意见领袖，告诉你100%“不能说的‘化妆品’秘密”！ 看完本书，别说你不是专家！

董银卯老师北京工商大学教授，配方师里无人不知无人不晓，几本化妆品配方师的考级教材就是他参与编写的，长这个样子，你要当配方师的话，这本书迟早要买的。

推荐董银卯老师的代表作：《化妆品配方设计与生产工艺》《化妆品配方设计6步》

《化妆品配方设计6步》介绍：

化妆品配方设计是生产的前提,在化妆品行业中占有重要的地位。熟练掌握化妆品配方设计方法,建立科学完善的开发程序,是每个合格的化妆品配方师的必修课。《化妆品配方设计6步》以理论加案例的形式,全面讲解了如何进行化妆品配方设计。在概述了化妆品配方设计要求和规律的基础上介绍了乳化体系设计、增稠体系设计、抗氧化体系设计、防腐体系设计、感官修饰体系设计、功效体系设计6步设计方法,每一步都包括设计原理、设计步骤、原料选择、注意事项、结果评价以及设计举例等内容。同时还重点介绍了祛斑、防晒、染发、烫发、育发、脱毛、美乳、健美及除臭9类特殊用途化妆品的功效体系设计。

化妆品入门看：宝拉大妈、张丽卿老师和董银卯老师就可以了，别去看“神棍”的书籍，没有任何意义。就看我推荐的那几本代表作，看完你就会进入全新的境界，也算是入门了。

这几位大牛的电子书我只收集了部分，如果你想看我可以分享给你。

至于小跳蛙所说的第二和第三类化妆品书籍，我先插个眼，如果有人感兴趣我就接着写下去。

1：国家药品监督管理局：https://www.nmpa.gov.cn/hzhp/index.html

简称药监局，每个化妆品公司都会有人每天看药监局新闻动态，在药监局会有新的法规，咨询意见等等，主要看这里：

最新的法规和咨询意见都会在这个公告里通知，能影响到整个行业的发展和进步。

查备案在这里，如果你以后准备成为化妆品备案人，那这里你要天天去了，一般情况下我小跳蛙查成分不用药监局。

药监局查成分“又土又涩”，要输化妆品全名和验证码，一个错误，输入的信息全没有了，除了查备案，药监局查成分真的要命，建议用美丽修行等。

2：美丽修行APP、透明标签APP

美丽修行是国内一家专门查化妆品的app，同类的app还有「透明标签」，很巧这两家竞争公司都开在武汉。

手机上查成分表这两个APP都够了，不过里面的社区点评，很多妖魔鬼怪大伙图个开心即可。

不过我们化妆品人办公基本上都用电脑，用手机查费劲的很，所以在电脑上我会用以下网站查成分。

3：美丽修行大数据：https://bebd.bevol.com/bevolBigData

美丽修行的网页版收费的，基本上是公司花钱买账号。（价格小贵）

吐槽一下：美修这个玩意做大了就开始圈钱，账号分会员等级，初级的可以查成分和大数据榜单搜索等等，高级会员可以拿他们的消费者观察报告和查询工厂服务。

美丽修行大数据网页版若是你公司有账号，那用这个就够了，毕竟收费的比其他查成分的平台要好用。

4：科妆网：科妆网-化妆品成分查询和分析

电脑查成分的替代版，缺点就是界面UI没有美丽修行的好看，更新也比较慢，很多化妆品查不到，但是人家免费的，够用即可。

5：COSDNA：http://cosdna.com/

台湾的网页，美丽修行的完美替代品，小跳蛙本人非常喜欢。

优点：基本上所有产品的成分都查得到。

缺点：台湾的，不定时会抽风打不开。

小跳蛙作为过来人，一开始面对“化妆品书籍”也是满心欢喜，但是化妆品所涉及到的知识面实在是太广了——比如配方基础架构、皮肤基础科学、药代学、药动学、有机化学、皮肤美容医学等等

这一层又一层的知识也曾经压得我喘不过气去来。

但是我们也要明白：很难有人能把这么多知识都学全学精，更何况很多基础研究都是在不断进步不断推翻以前的研究。

这就需要我们在阅读的时候搭建自己的思维体系，在接受新知识的同时，整合已有的知识，勤加思考，多去和大牛交流（比如小跳蛙哈哈哈），慢慢的你也会登堂入室。

谢谢大家点个赞吧，踏入任何行业都要记得“坚持”和“终生学习”哦（疯狂内卷）！